2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
潰瘍性大腸炎とそれに関わりのある 病気の理由をいろいろ考察してきた のですがそもそもなぜ病気になるまで ほっといてしまったのだろうか？ 自分の体験から病気の前には必ず前兆の ようなものがあると思っている 疲れやすかったり気分がすぐれなかったり 体…
最近インフルエンザや風邪って すごくはやってますね 熱が出たんですが病院が空いてなくて 行きそびれてしまいました 風邪 インフルエンザへの対処法ですが 栄養と休養以外にはありません 薬っていうのはあくまで重症化を 防いだりするだけで予防効果なんて …
あまり気にしたことがなかったのですが 潰瘍性大腸炎の人は低残渣食という 食物繊維をあまりとらないような 食事が進められているそうです 入院してた時期も確かにあんまり 野菜なかったなとぼんやりと覚えていますね 自分取扱説明書をよまずにゲームを始め…
潰瘍性大腸炎と闘い続けて得た 健康の本質について語ろうと思います 世の中には健康という情報が目が回るほど ありますがどれもその本質に気づいて いないなと自分は思います ◯◯食べれば健康！とか◯◯すれば健康！とか じゃあそもそも健康ってなんなの？とい…
自分がなんで潰瘍性大腸炎を うまくコントロールできるように なったのかな？とふと疑問に思った ので色々考えてみました 自分は家族からも友人からも 変態だの変わり者だのといわれます そこに答えがあるんじゃないかと思いました まず自分は社会のはみ出し…
本屋やネットにはたくさんの医学書や 健康本がズラッと並んでいますが はっきりいって潰瘍性大腸炎の 患者さんにはほぼ無意味なもの だと自分は思っています まず一つ目の理由として 使っている言語の意味が理解できない ことが多々あるということです 医学…
今回はタンパク質が潰瘍性大腸炎を 起こす原因になるという可能性が あるというはなしをします どのようなタンパク質が潰瘍性大腸炎 の原因になるのかというと うまく消化できてない 未分化のタンパク質です 牛乳のカゼインや小麦のグルテン 人によっては生…
タイトルの通り 運動しすぎも潰瘍性大腸炎につながる のでは？という自分の経験に 基づいたはなしをします 自分は日常的にジムで筋トレをしています 週4〜5回の頻度なので普通の人から してみればかなり体を酷使している かもしれませんね とくに減量中は体…
前の記事で西洋医学を主流とした 医療では病気の原因にアプローチする ことはないのでほとんどの病気は 治せないといいました なので西洋医学と東洋医学の いいとこ取りをして病気と 真剣勝負しましょう そもそも東洋医学とはなんなのか 最近TVでもとりあげ…
潰瘍性大腸炎に限らずですけど 病気をする人が増えて いるってなんとなく感じませんか？ なのでその原因を推察してみたいと 思います まず潰瘍性大腸炎は最近に なってからいきなり増えてきました 人の遺伝的なものが数十年で 劇的に変わることなんてないと …
いまでも親の金で飯食っていきてる ニートが将来についてどう思っているか 書きたいと思います 現状炊事掃除をすること以外たいして 動いていないのですが親はそれでも いいかって感じでものすごく 仲もいいです 諦めてしまった可能性も ありますが あとは日…
ブログを始めてみていつのまにか 25記事も書いていました 最初につくった時はあまりにも 退屈だったからとりあえず開設 してみただけだったという理由で 始まりました なにをかけばいいのかというテーマは もちろん潰瘍性大腸炎に関すること だったので迷い…
潰瘍性大腸炎のみなさんは ストレスはよくないってことを よくいわれますがそもそもストレスって なにかと言われたら答えられますか？ おそらく真剣に考えた人はそうは いないと思います なのでまずストレスってなんなのか 簡単に説明しましょう ストレスと…
みなさん体調が悪くなって 明らかに病気だって思ったらどうしますか？ ほとんどの人がとりあえず 病院にいってお医者さんに 見てもらってそして処方された 薬を飲むでしょう または市販の薬を飲んで済ます という方もいると思います 薬を飲むと困っていた病…
最高体重から25キロほど 減量した自分が感じた 減量中のパワーダウンについて かいていきます まず前提として減量しながら 筋量が増えたりすることはほぼないでしょう 脂肪も筋肉も両方減ります 筋トレをしっかりやっていようが 筋肉の減少はさけられません …
今回は潰瘍性大腸炎になった後の 心の病について解説していこうかと 思います これは過敏性腸症候群やクローン病と いった人にも当てはまると思いますが トイレにいつでもいける環境から 外に出ると途端に不安や恐怖を覚える あるあるですね いきなり腹痛が…
元難病持ちだったり炊事洗濯掃除 は毎日のようにやっていたりと ニートというには微妙すぎる 存在だとおもいますが世間的には たいして変わらないだろうと 思うので自分はニートという体で かいていきたいとおもいます ニートとかひきこもりとか無職とか す…
今回は口周りの筋肉を健全な状態に もどし呼吸を改善する といった内容になります 潰瘍性大腸炎と呼吸になんの関係があんの？ と思うかもしれませんが これが案外重要だったりします 口の体操 あいうべ体操というものが あるのでこれはネットで検索すればす…
昔から 一日三食食べなさい ちゃんと食べないと元気になれないよ というふうに親や周囲の人達に言われたこと よくあると思います そもそもなんで一日三食なのか 気になったことありませんか？ 常識だ常識だといわれて刷り込まれて いる人も多いので疑う人っ…
今回は腸の働きに少し触れながら 腸内の安寧を保つ 調和ならぬ 腸和 な話をしようと思います 食べたものは小腸と大腸をとおって 栄養を吸収していくのは誰でも しってるでしょう 大雑把になにがおきてるか解説します 胃で消化された食べ物はまず 小腸を通り…
ニートになってからもう何年もたちました その間にニートのいい面も悪い面も 味わい尽くしてきた気がします それでもやっぱり自分はニートに なるべくしてなったしニートになる 必要があったんだと思っています ニートには時間だけは使いきれないほど たくさ…
自分が潰瘍性大腸炎の治癒していく 過程がどんなものだったのか 覚えている限り書きます 少し汚い話になりますが便の変化を 伝えていけたらなと思います まず最初に起こった変化は 便の形です 下痢だったり軟便だったり したのですが次第に普通の便 いわゆる…
日本人ならだれでも子供の時から 学校で牛乳を飲み続けた経験が あると思います 牛乳っておいしいですよね 牛乳からつくられるさまざまな スイーツ達も脳にビリビリっと刺激が くるくらい美味しすぎます 昔から牛乳は栄養豊富でカルシウムも たくさん入って…
潰瘍性大腸炎の経験を伝えるという 主旨のブログでこれをいったら 元も子もないだろうと思われるかも しれませんが大事なことだと 思うので書いていきたいと思います 人間というのは 見たいものしか見ず聴きたいことしか聴かない そういうものだと思っていま…
前の記事でダイエットの本当の意味に ついてお話ししました 今度はダイエットを実践しなければ なりません そこで自分のダイエットの芯になっている部分 P F C バランス について解説していきます まずPFCってなんのことか P＝タンパク質 F＝脂質 C＝炭水化…
ダイエットは馴染みのある言葉では ないでしょうか？ ダイエットのために運動をするとか ダイエットで体重が増えた減ったとか ダイエットに失敗する、いわゆる リバウンドする人も結構目に入りますよね なぜならダイエットの本当の意味を しらないからです …
難病といわれる病気になった人は 大抵のお医者さんからこう言われます 治りません 一生付き合っていくことになる 薬で抑えるしかない.......など だいたい同じようなことを言われると 思います そしてお医者さんの指示された通り 薬を毎日飲んで過ごすしかな…
自分は趣味で筋トレをしています これは自分の病気のこととも 関係するので筋トレを続けるように なった理由をかきたいと思います 病気の正体とは という記事にも かきましが体に毒をためすぎる 生活習慣が病気を作るのであれば 毒を外に出す機能 いわゆる代…
タイトルの通り 潰瘍性大腸炎の原因について 自分を観察しつづけて得た 事実をもとにした推察をかいて 行きたいと思います 現代の医学では原因不明だ 治すことはできないといわれて いますが 自分ははっきりと潰瘍性大腸炎に なった理由を推察の域ですが 説…
正月中でもダイエットに手を抜かなかったので痩せましたドーモ rimoass デスさて今回はニートって一体一日をどうすごしているのか気になりませんか？気にならないですね普通はでも自分の一日を紹介しようと思います8時 起床 洗濯物を干す9時 だいたい自分の…
