2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
不定愁訴と言われるのは なんとなく体調が悪いという 自覚症状はあるが客観的な 原因が見つからない状態です なぜ原因がわからないかというと 体の表面に形として現れる前の段階だから 西洋医学的な検査ではあきらかに 異常な数値であったり形が見えないと …
もうかれこれ2年ほど食事改善や いろんな生活習慣の見直しを 続けてきてどこまで自分の体が 進歩してるのか確かめながら 書いていこうと思います まず一番変わったのが体重ですね 大食らいでかつ肉食かつ買い食いばかり だったのでもう肥え過ぎてました それ…
自分は希死念慮に狩られて 自殺をずっと考えてるような 時期だってありました もう布団の上から動けなくて 天井を眺めてるような生活です それが今では努力して病気から 復活しようともがくほどエネルギーに 溢れている人間に変わってしまって 正直今でも自…
体質と一言で言われても よくわからない人が多いと思います 体質というのは2種類 親から受け継いだ体質 産まれた後からつくった体質 両親から受け継いだ体質により なんの病気になりやすいか決まっていて 産まれた後につくった体質と 重なることによって表に…
日本は相変わらず 選挙期間にはまったく 選挙の話題をあげないくせに 選挙が終わった途端特番を 組み始めるTVにはさすがに 呆れて空いた口がふさがりませんね 終わった後じゃ意味ないでしょ 何度も同じことやってて 飽きないんですかねぇ... 今回の選挙です…
定期的に潰瘍性大腸炎を 治せると確信したきっかけを 思い出してみようかなと 初心を忘れないように きっかけは歯医者です は(歯)？ 親知らずが変な向きに生えて しまってそれを抜歯しなければ なりませんでした 抜歯めっちゃ怖かった.... それはさておき無…
潰瘍性大腸炎という病気は 腸の炎症で起きる病気です ですがよくかんがえてみると 腸の壁も皮膚の一部と考える ことができます だって口から肛門まで一つの 筋肉や皮で繋がっていて体の外 皮膚とも一枚に繋がっています 腸という一部だけを見ると腸の病気 と…
田舎と都会でよくお互いのいいところを 比べあったりしていますが 自分は田舎のほうがかっこいい派です それは何故か 都会は田舎がなければ生きていけないけど 田舎は都会がなくても生きていけるからです 人が集まる都会はだいたい コンクリートジャングルと…
色々な医療を知って試行錯誤して たどりついた答えは 人間の知恵は大したことない ということです 医療だろうと経済だろうと 教育だろうと常識だろうと 自己啓発だろうと 本当に些細なことでしかない この広い宇宙の生命の流れの前では どれもこれも浅知恵に…
自分が健康を心がけるために 必要だとおもっていることを まとめてみようと思います 物質的に飽食になる現代は引き算で考えること 求め続けるだけの過酷な生き方はしないこと 部分的な分析に偏らず全体を見通すこと 苦しみは必ず過ぎ去ること 自然や命に身を…
運動が健康にいいというのは 誰もがなんとなく感じていると おもいますがスポーツは違います スポーツっていうのは 正直言って不自然なものです 体への負担もすごいのです 体が大きくて筋肉もすごくて 強そうに見えても体の中身は ぼろぼろになってます スポ…
病気と闘っている自分を見ていて 何故か苦しくて仕方ない時が 襲ってくるのは何故だろうかと 考えていましたがやっと答えが わかりました 自分は知らず知らずのうちに 過酷な生き方をしてたんだなと 健康になりたい 外に出るたびに怯えなくていいようになり…
糖質制限が健康にいいと いわれてかなり経ちましたが 糖質の量ではなく 糖質の摂りかたに問題が あるのではないかと考えています 血糖値に関しても実は糖質をとらなくても タンパク質だろうが脂質だろうが 血糖値はあがります 糖質だけが悪いとは考えづらい…
潰瘍性大腸炎になった方は この病気が難病だと知った時 大なり小なり心が暗くなるでしょう そして治すことや人生を 諦めようとする人もいます 自分もその一人でした ですが人が生きることを諦めても 命は人を諦めてはくれません あなたがどんな思いを抱こう…
潰瘍性大腸炎を治癒させたり 逆に再発させてみたりした 自分の経験と知識を照らし合わせ 現時点でのマニュアルをまとめて おこうと思います 穀類＋豆類 と野菜類 芋類 果実類 海藻類 キノコ類をメインに食事をすること 動物性たんぱく質は少量摂取 食べなく…
病気の正体をつかもうと あれこれ考えてるうちにまた 考えが思い浮かびました 自分は筋トレが好きで結構な頻度で ジムに通っています そして筋肉痛なんて日常茶飯事です これを見てふと思いました もしかして病気って筋肉痛と 変わらないんじゃないかと 筋肉…
潰瘍性大腸炎 いまではなかなか有名になってきた 慢性病の一つになりましたね 患者さんも増えるばかりです そしてこんな無駄話の多いブログにきて くれる人達は少しの希望にでもすがり たくてくるでしょう だからはっきりといっておきます このブログはあな…
人間は物事をよく善悪に 分けたがりますがなぜでしょうか？ そもそも善悪とはなんでしょう 利益になれば善か？ 不利益になれば悪か？ ただの一つの事実に対しての見方が 人それぞれ違うだけであり 善も悪も同じものから発生します つまり善悪の本質は同じも…
参院選とかで選挙の話がでてきますが そもそも民主主義による政治そのものが 欠陥品だと思い始めました そもそも民主主義とはなんなのか 簡単に言えば国民一人一人が国の主人である というものです そしてなにか決め事をするために みんなが集まって話し合い…
学習塾が繁盛しているご時世 自分も塾に通っていました でもいま思えば何にもならなかったと いうことがわかりました そもそも本当に塾って必要なんでしょうか？ 学校の勉強じゃ足りないから 塾に通って勉強させるって おかしな話ですよね 学校に通っても勉…
少食や断食について曖昧な認識しか もっていなかったので少しですが 色々な情報を得て思考してみました 結論からいうと 少食や断食をすると細胞の分化がおこり 赤血球を生み出します 断食をすると栄養が入ってこなくなります ですが一週間くらいものを食べな…
科学的根拠とかそういうものを 盲信する人達にいいたい 科学の基本は疑うことですよ 科学っていうのはそういう態度であれば こそ発展するものです 科学的立場から疑似科学を否定する人を たくさん見られますが科学に対する 接し方を間違えて盲信して思考停止…
現代ではなにげなく肉を食べていますが そもそもこの肉どうやって つくられてるかを知ってる人間は なかなかいないんじゃないでしょうか？ まず肉となり家畜を大量に育てるためには 大量の穀物や野菜を必要とします そして大量に育てるのに効率がいいように …
この雨が降り続ける梅雨の時期に 体調を崩す人結構いるんじゃないでしょうか なぜ体の不調が起こるのかというと 湿気が原因だと思われます 雨が降り続ける時期、特に梅雨みたいに 暖かく雨が降り続ける時期は湿度の 高い状態が維持されます そうなると胃腸が…
食べ物が溢れかえっている 現代の先進国では食に節操が ない人間が多すぎます かくいう自分も昔はそうでした とにかく美味しいものをお腹いっぱい食べること これが幸せだと考えている人多いんじゃないですか？ この考え方が病気を生む要因になってます です…
ほとんどの人が朝食を食べないと １日元気に活動できないと 思っているんじゃないでしょうか？ ですがこれは少し考えれば おかしな事だとすぐに気づくことができます 理由は簡単です 食べたものを消化するには 時間がかかる上消化することは 体力を使う行為…
野菜ってどれくらい食べればいいの？ と調べてみればだいたい １日350gは必要ですよと でてくると思います ですがこれが本当に必要なこと なのか疑問に思います 結論からいえば 必要ある時と必要ない時があると考えています 腸内環境の点からいえば 植物性の…
