個人的な話になりますが 自分は両親を許せない気持ちがあります 自分が病気になるまでの過程を 思いおこしても両親の怠慢が原因です 食事でも衛生面でも とにかく子育てや健康に関して あまりにもよくない部分が多かった それ故に幼い頃から病気を患い なお…

最近流行りの断食 体の中をデトックスしてさまざまな 病気や不調が治ると評価されています 昔の偉人達も断食で治せない病気は 医者でも治せないといわれていたほどです しかし断食の真の目的は別にあります 病気や不調が治るのは副産物です 断食の真の目的は…

腸内環境をよくして病気を改善しようと している人達は善玉菌を増やそうと 食物繊維の豊富な野菜ばかりに注目 されがちですが自分は肉を食べること が腸内環境をバランスよくするために かかせないと感じています まず前提として腸内細菌は 善玉菌 悪玉菌 日…

健康というものにたいして 試行錯誤してきて感じたことに 科学的根拠があてにならないということです 科学的根拠というのは絶対に 正しいものではありません あくまで指標の一つに過ぎず参考にする 程度に考えなければなりません そして再現性があるかという…

病気を患ったことがある人なら 誰もが聞いたことのあるセリフといえば 体調はどう？ 今日は元気？ とこういう言葉をかけてくるでしょう しかしこれをやめてもらいたいです 心配してくれて声をかけてくれている のはわかっていますがこの質問を 病人にぶつけ…

病気の改善に向かって ネットや本などから情報を得て 色々な方法で試行錯誤すると思います ですがこれ！と万人に共通する ような確信的な治療法がないのもまた事実 そこで大事になってくるのが 病人を観察することになります 食事に限って言えば 科学は食べ…

掃除が大事だということは だれだって知っています ではなんで大事かちゃんといえますか？ 答えはシンプル いつも新鮮な空気を吸うため まぁ簡単ですね ですがこれすごく奥が深いことですよ 埃っぽかったりムッとした部屋の空気って 本当に有害なものが多い…

人間の体は60兆とか37兆とか まぁ数はどうでもいいですが たーっくさんの細胞でできています その細胞が分裂しては死んでを 繰り返して人間の体はできるのですが 細胞の栄養になるものを運ぶのが血液です そして血液をつくるのは食べたものです いままで色々…

またまた更新です 基本的には高タンパク低脂質を 意識していますが糖質について すこし変わりました 普段は中〜低糖質を心がけるようにし 体の冷えや筋トレでのパワーダウンが 顕著に現れ始めたらがっつり糖分を とるという風に変えました それでも疲れがと…

長年ニートやって今も半分ニート みたいな状態ですが ニートを本気で楽しめる人は かなり優れていると思いますマジで 大半の人間は何かに縛られて 生きていかないと不安でしょうがないです 学校や会社にのっかってみんなと 社会活動してないと不安でしょう …

人間の腸には腸内細菌が 1000種類以上 1000兆個以上 いるといわれています そして三つの分類にわかれていて 善玉菌 悪玉菌 日和見菌 がいます この三つの分類のバランスは 善2 悪1 日7 の構成が一般的に いいといわれています 最近はテレビでも腸内細菌の話…

病気が心と関係しているというのは 誰もが感じているし昔から病は気から と教わってきたので知っていると思います そして新しく仮説をおもいつきました 利他的愛 と 利己的愛 のバランスが崩れた時 これが病気の火の元になるのではないか ということです 前…

ひさびさに病気の正体について また語ろうかなと思います どんどん歴史や人間の性質について 調べていくうちにこの地球は奇跡的な バランスを保っていることに気がつきました 昔から弱肉強食で 進化したものだけが生き残るという 価値観がありましたが実際に…

いままで自分の病気のことから 始まっていろいろ学習してきましたが 教科書ほど信用ならないものはない というか情報のほとんどは 偏った見方しかされないのです 特に歴史が一番わかりやすく嘘八百になります その時代時代の勝者支配者が都合よくのこすのが …

潰瘍性大腸炎の治療法はさまざまあります しかし結局すべて同じ場所にいきつくのです 人間の体を学び 薬を学び 食を学び 心を学び 最後に自分自身を学ぶ 自分のルーツはなにか どこからきてどういう生活をしていたのか 潰瘍性大腸炎だけではなくだいたいの …