健康のための心がけ
自分が健康を心がけるために
必要だとおもっていることを
まとめてみようと思います
物質的に飽食になる現代は引き算で考えること
求め続けるだけの過酷な生き方はしないこと
部分的な分析に偏らず全体を見通すこと
苦しみは必ず過ぎ去ること
自然や命に身を委ねてみること
何もしなくても体はちゃんと
やるべきことをやってくれていること
無駄な競争は避けること
闘うべきは内面に巣食う貪欲と高慢にあること
現代の足し算的な健康法とは
真逆をいっていますね
あれもこれもそれもと頑張るだけ
泥沼にはまっていくのは現実の状況を
見ればゆうまでもないと思います
明らかに人間の限界を超えてきています
病気がふえるばかりでもう世の中の
価値観で生きるのは限界ギリギリ
崖っぷちの状況なんです
まぁ本当に足りない状況なら
足し算的な栄養学が強いんで
そういうのはしっかりじっくり
自分を見つめ直していけば
足すのか引くのかおのずと
わかるでしょう
