糖質制限が健康にいいと いわれてかなり経ちましたが 糖質の量ではなく 糖質の摂りかたに問題が あるのではないかと考えています 血糖値に関しても実は糖質をとらなくても タンパク質だろうが脂質だろうが 血糖値はあがります 糖質だけが悪いとは考えづらい…

潰瘍性大腸炎になった方は この病気が難病だと知った時 大なり小なり心が暗くなるでしょう そして治すことや人生を 諦めようとする人もいます 自分もその一人でした ですが人が生きることを諦めても 命は人を諦めてはくれません あなたがどんな思いを抱こう…