2019-11-02から1日間の記事一覧
自分が良いと思った 潰瘍性大腸炎患者でも簡単に できる簡単運動法を紹介します 体が不調でなにもしたくない レベルでも寝ながらできます それは手の指 足の指 舌の運動です 手の指をグーパーを繰り返したり 足の指をグーパーを繰り返したり 指の柔軟性をあ…
自分が良いと思った 潰瘍性大腸炎患者でも簡単に できる簡単運動法を紹介します 体が不調でなにもしたくない レベルでも寝ながらできます それは手の指 足の指 舌の運動です 手の指をグーパーを繰り返したり 足の指をグーパーを繰り返したり 指の柔軟性をあ…