2019-08-02から1日間の記事一覧
人間には決まったリズムが 存在していてそれに従うと体が 喜ぶ様にできているのかなと思います まず日の出の光で起きられること だいたい朝6時くらいですね 朝からしっかり排泄行為ができること 目ヤニや寝汗 バナナ状の便がしっかりでるか そして陽のあるう…
人間には決まったリズムが 存在していてそれに従うと体が 喜ぶ様にできているのかなと思います まず日の出の光で起きられること だいたい朝6時くらいですね 朝からしっかり排泄行為ができること 目ヤニや寝汗 バナナ状の便がしっかりでるか そして陽のあるう…